Solo necesitabas un minuto.Una pausa antes de comer.
Bide es una pausa de un minuto antes de comer. No es una app de dieta, no es una barrera — solo un momento para notar el impulso y luego decidir.
¿Cómo está el hambre ahora mismo?
Presente
Cómo funciona
Paso 1 — Nota
El impulso aparece
Bide lo nota contigo — sin sermones, sin la tarea de registrar.
Paso 2 — Quédate con él
Una pausa de un minuto
Míralo pasar, o no. De cualquier forma, nada se bloquea.
Paso 3 — Decide
Tú eliges qué pasa después
En tus términos. Come, espera o aléjate — siempre es tu decisión.
Más allá de Bide
La pausa te sigue hasta las apps que importan.
Elige las apps que te atrapan — DoorDash, Uber Eats, lo que sea tuyo. Bide entra por cinco segundos antes de que se abran. Sin bloqueo, sin sermón. Solo un respiro, y la decisión es tuya.
Gratis para empezar · Nada se bloquea
5
inhala, exhala
Sin bloqueo. Sin sermón. Solo un respiro — y la decisión es tuya.
Dentro de la app
Pantallas tranquilas para el momento en que estás — sin rachas que proteger, sin puntuaciones que perseguir.
Inicio
Tu noche, de un vistazo
Un saludo tranquilo, no un panel de control. Bide se abre a donde estás ahora — sin rachas mirándote fijamente, sin culpa disfrazada de pantalla de inicio.
Progreso
Minutos, no una racha que proteger
Cada pausa suma, en silencio. Perder un día no rompe nada — no hay cadena que perder, solo un registro amable de los momentos en que estuviste ahí para ti mismo.
Explorar
Lecturas breves para el momento en que estás
Sin artículos de 20 minutos para sentirte culpable por no terminar. Lecturas cortas sobre impulsos, aburrimiento y el espacio entre querer y hacer.
Más rápido de tocar que de conseguir la comida.
Haz el check-in desde tu pantalla de inicio, pantalla de bloqueo o tu muñeca — antes de que el impulso termine de formarse.
Check-in
Check-in · Pequeño
Hoy
¿Cómo te sientes ahora mismo?
Consejo · Mediano
Esta semana
42 min
con ello
Esta semana · Mediano
Preguntas frecuentes
- ¿Bloqueará mis apps de comida?
- No. Bide entra por cinco segundos — un respiro, y la decisión es tuya. Nada se bloquea.
- ¿Es una app de dieta o calorías?
- No. Sin registrar comida, sin contar calorías, sin culpa por rachas. Solo una pausa de un minuto.
- ¿Y si aún como después de la pausa?
- Está bien. El punto es notar, no ganar. Come, espera o aléjate — Bide no castiga ninguna opción.
- ¿Hay rachas o puntuaciones?
- No. El progreso es un registro suave de los minutos que pausaste — nada que proteger, nada que se rompa si te saltas un día.
- ¿Qué son las Apps protegidas?
- Una pausa opcional antes de las apps que elijas — como DoorDash o Uber Eats. Cinco segundos, y la decisión es tuya. Nada se bloquea.
- ¿Bide es gratis?
- Sí — gratis para empezar. Algunas funciones opcionales pueden formar parte de Bide+ más adelante, cobradas por la App Store o Google Play.
- ¿Es consejo médico o terapia?
- No. Bide es un compañero de pausa, no un dispositivo médico, programa de dieta ni sustituto del cuidado profesional.
Date el minuto.
Gratis para empezar. Sin muro de registro — siente la pausa por ti primero.